歩くことがつらくなった週一バイト。毎日歩かないと体力は落ちるのか

今日もいつもの週一バイト。

30年以上毎日通っていた会社に、週一しか行かなくなってもうすぐ半年。
私の体力が日に日に落ちていくのを、ひしひしと感じてしまう。

帰りたい

毎日会社に行かなければいけないという、プレッシャーはなくなった。

仕事のストレスや、人間関係のストレスなんかもほとんどない。
少しでもあれば、「そろそろ来月いっぱいで~」と言えばいい。

精神的には楽だ。

フルタイム勤務時代、身体が疲れやすかったり、しんどかったのは心の問題だと思ってた。
早期退職して楽すれば元気になると思っていたが、どうやらそんなに簡単な話じゃないな。

退職して、うれしいことのひとつが毎朝、散歩に出かけることだ(雨の日以外)。 いつのころからか、朝早く目覚めるようになった。 若い頃は...

毎日通ってたはずの会社への通勤が、週一になってから少しつらい。

たいした仕事はしていないから精神的には楽々だし、イヤではない。
駅までの10分の歩き、乗換駅での移動、階段の上り下りが、ただただつらい。
軽くふらついて、まっすぐ歩きづらいくらいだ。

数か月前に1時間歩いて、健康を取り戻した気になっていたが勘違いだったようだ。

きっかけは正月太りだった。 1月も後半に差し掛かるというのに、体重が戻らない。 3kg近く太ったぞ。 おかしい、なぜ戻らない? ...

教訓:日頃なまけていると、体力は落ちる(←あくまで私の感想)。

感じ方は違うけど

通勤で毎日歩けば、いつまでもその距離を歩けるのかな

もし私が早期退職の道を選ばなかったら、今でも平気で歩けたのだろうか。

たった半年、されど半年。
ここまで体力が落ちるとは想定外だった。

寒かったから、朝の散歩もサボっていたしな。
週一バイト以外は、家と事務所の往復だけだった。

身体、少しは鍛えなきゃな。

いつ始めるんだ

昨日の朝、新事務所を見に片道20分。1時間散歩でヘロヘロに

実は昨日、日曜日の朝、新しい事務所になる古アパートを見に行った。

私の新しい事務所が決まったようだ。 おめでとうございます。 ありがとうございます。 図書館途中古アパート(としょかんと...

契約は今週末だから、まだ鍵は手元にない。

行っても外からながめるだけだが、ガマンできずに行ってしまった。
早朝の様子を見たかったのと、気になることがあって確認のためだ。

徒歩で片道20分、私の中でのちょうどいい距離である徒歩10分のなんと2倍だ。

外からぼんやり眺めてから、今来た道をとんぼ返り。
家が近づいてくるころには足はガクガク、いつもの家の近所の自販機が遠い遠い。
それでも毎日の習慣だからと、缶コーヒーを買って家に着いたのは、ちょうど1時間後。

体力ないなあ、私は。

本当にこの距離を毎日歩けるのか、ほんのちょぴり不安になる。

不安だ

片道20分、往復40分の散歩(通勤)で、落ちた体力を取り戻せ

もともと私は、徒歩10分圏内で事務所を探していた。
今の事務所であるワンルームマンションも、家から徒歩8分くらいか。

10分なら連続して歩いても、いつでも平気でいられる自信があったからだ。
でも最近、その徒歩10分でも、日によってはしんどくなってきた気がする。

毎日10分しか歩かなければ、本当にそれ以上歩けなくなってしまうのかもしれない。

よし、これからは毎日20分歩こう。

徒歩20分の古アパートを、新しい事務所にしよう。
毎日10分が限界になってしまった身体にムチ打って、若かった頃の体力を取り戻すんだ!

取り戻せ

本当は、近所にめぼしい物件がなかったから妥協しただけなんだけどね。
「遠いけど、もうここでいいか~」って感じでね。

何事も自分の都合のいいように解釈するのは、私の得意技だ。

昨日は楽しみにしていた古アパートの内覧でした。 借りませんでした・・・。 私のことだ、見たら絶対借りると思っていたのに。...
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